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気分転換方法、いっぱいありすぎ!!!

家族 上海

今週のお題「オススメの気分転換法」

気分転換って、人生を生きていく上で、とっても大切な事だと思う。

特に、海外に進出している駐在員。

家族を日本に残して、一人で海外、


本社が敵の様に、文句を言ってきて、
言葉が分からないし、
部下は思うように動いてくれない。。。。。


って、よくある光景だと思います。

私は、来た当初は、ストレスを貯める様な事が多々あったな〜

今程、美味しい食事もない、
  戦争の話しもされる。
   上海地区の製造業レベルも低い。
     駐在者は、ほとんど、おじいちゃん(相当の技術を持った職人ばかり)
        日本食で、酔っ払った日本人は、中国の人が働かない文句ばかり、、、


運が良かったのか?

飲み友達が居てくれた事!
 以前の上司も、飲み大好き! 楽しいお酒が好きな人ばかりだった。

 当初は、飲みが、ストレス発散の場所しか無かった。

  お酒には、数百万円は下らないでしょう。


今では、家族も一緒に、暮らしており、
  子供と一緒にいる時間もゆったりできる。

革細工で、ノートカバーや、
  小物を考えたり、作ったり、何も考えず、集中できる。

WII FITで、ヨガと筋トレで スッキリ!

ぞうごの会で、勉強会と、色んな人との出会い。

毎朝のぞうごのミーティング

            などなど

  色々な、気分転換方法を確立できる様になった。


 これも、上海で、お会いした色々な方々との交流から、
  色々な考えを聞いたり、教えて貰ったりしたおかげだ。

    人生を楽しむ事ができていると思う。

  今、コーチングも学んでいるが、

  これからは 更に、もっと心を開放し、
         キレるのを抑え・・・

           色んな人や物に感謝できる人間になっていきたい。


さ、明日、端午節の連休、

           西安へ旅行いくぞ〜!    とっても楽しみ♪