デスクワークでついついやってません？ あご出し猫背

デスクワークの　あご出し猫背

日系新聞のこの記事↓

あご出し猫背
http://www.nikkei.com/article/DGXNASFK1202R_S2A910C1000000/?dg=1

このあご出し猫背、ついついやってません？

気づくとやっているんですよね。

なるべく姿勢を正して、座り直したりしてますが、

この絵をみると、こんな体制で歩きたくない！

普段は、車で出勤で、歩く事が少なく、

足腰が弱り

　デスクワークで更に、

　　顔も弱る？？

最近忙しくて、今月の運動は３日

　　　もっと運動しないとね！