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インソールダイエット

 

日本に帰った時に、本屋でインソールダイエットという本を見かけました。

 

靴の中敷きが入っていて、

 

中敷きを靴の中に入れ、歩く事により、

ツボを刺激されて

 

痩せると

 

アマゾンの感想を見ていても、良さそうです。

 

革靴だと、

底が硬く、足が疲れやす靴にも、いいかも

 

 

 

最近運動不足だし、

今度日本に帰った時、買って帰ろう