気分転換方法、いっぱいありすぎ！！！

今週のお題「オススメの気分転換法」

気分転換って、人生を生きていく上で、とっても大切な事だと思う。

特に、海外に進出している駐在員。

家族を日本に残して、一人で海外、

本社が敵の様に、文句を言ってきて、
言葉が分からないし、
部下は思うように動いてくれない。。。。。

って、よくある光景だと思います。

私は、来た当初は、ストレスを貯める様な事が多々あったな〜

今程、美味しい食事もない、
　　戦争の話しもされる。
　　　上海地区の製造業レベルも低い。
　　　　　駐在者は、ほとんど、おじいちゃん（相当の技術を持った職人ばかり）
　　　　　　　　日本食で、酔っ払った日本人は、中国の人が働かない文句ばかり、、、

運が良かったのか？

飲み友達が居てくれた事！
　以前の上司も、飲み大好き！　楽しいお酒が好きな人ばかりだった。

　当初は、飲みが、ストレス発散の場所しか無かった。

　　お酒には、数百万円は下らないでしょう。

今では、家族も一緒に、暮らしており、
　　子供と一緒にいる時間もゆったりできる。

革細工で、ノートカバーや、
　　小物を考えたり、作ったり、何も考えず、集中できる。

WII　FITで、ヨガと筋トレで　スッキリ！

ぞうごの会で、勉強会と、色んな人との出会い。

毎朝のぞうごのミーティング

　　　　　　　　　　　　などなど

　　色々な、気分転換方法を確立できる様になった。

　これも、上海で、お会いした色々な方々との交流から、
　　色々な考えを聞いたり、教えて貰ったりしたおかげだ。

　　　　人生を楽しむ事ができていると思う。

　　今、コーチングも学んでいるが、

　　これからは　更に、もっと心を開放し、
　　　　　　　　　キレるのを抑え・・・

　　　　　　　　　　　色んな人や物に感謝できる人間になっていきたい。

さ、明日、端午節の連休、

　　　　　　　　　　　西安へ旅行いくぞ〜！　　　　とっても楽しみ♪