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海に打ち上げられる

 

最近、コロナの影響で、ジムが使えないのです。

 

仕方ないから海を走っているのですが、

コロナで浜辺のお店がやってないと、


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浜辺を掃除する人が減り

 

 

波に打ち上げあれるゴミが

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 プラゴミ、市場で輪ゴムで持ち帰りのモノを止める習慣があるからか?

 

輪ゴムが非常に多い

 

 

プラゴミを削減しようという世界的ながれ

 

浜辺のこの状態を見れば、

削減しようと言いたくなる。

 

プラを製造している人は、

可愛そうであるが、環境は大切ですよね。

 

筍ごはんが食べたくて

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筍ごはんが食べたくて


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最初に煮て処理しないといけないのですよね?

 

知らなかった。。。。。

 

一回目は、煮て前処理しなかったので、

めっちゃ苦い

 

筍ごはん

 

連続して2回筍ごはんを作っちゃいました。

 

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久しぶりの日本食

 

美味しかったなぁ~

 

 

 

 

マンゴー

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タイ語だと、まむわん

 

結構いろんな人に貰って

 

マンゴーだらけ

 

完熟になったものは、

食べきれない場合は、

 

カットして、冷凍して

朝に、マンゴー+ヨーグルトスムージージュースにして飲んでます。

 

身体にも良さそうです。

 

 

こちら、Noteでも 自作デジタル手書き手帳を販売しております。

note.com

バナナ

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コレ汗かいちゃってますね。

 

バナナの輪切りを

焼いて、プレスしてあります。

 

生のバナナ感はないですけど、

 

串焼きと一緒に売っている

 

日本のバナナの感覚とは違いますね!