手帳で習慣化が得意になる理由
運動しよう！３日坊主
英語勉強しよう！３日坊主
今日は、忙しいから
疲れたから、
１日やらない
２日・・・
1週間
そして、もう忘れているって事
何度も経験してきました。
皆さんありませんか？
こんな経験
やろうとしたのに、
いつの間にか、やらなくなり、そして、忘れている。
私も、何度そんな経験をしてきましたが、
私は、
手帳で、習慣化する事が得意になりました。
運動始めたり、
言語を習得したり
長期間習慣化しないと、結果が出ない事を
続ける事が得意になりました。
なぜ？手帳を使うと、習慣化が得意になるのか？
パッタイ
市場の横のパッタイやさん
こういうB級ぐるめ
美味しいですよね！
コレ いける
結構おいしかったです。
名前なんだろう？
包む系は、たいていおいしい♪
私のおすすめの本
NLPを学んできました。
昨年から、今年にかけて、
マスターまで受講して、
NLPのおすすめ本をまとめておきます。
ビジネスマンは、最低このスキルは、みにつけた方が
組織管理、人員、
顧客等、
そして、
一番大切な自分に対して、
一番効率良く、対処できる様になると思います。
読んでない方は、是非
タイのロンコンって
タイのロンコンって
中国のロンガンって思って食べたら 違った。
私は、どっちも剥くのが面倒だけど
どちらも好きです。
赤蟻
ไข่มดแดง カイモッデン
赤アリの卵 プチプチ食感で、ほのかに甘い。
