手帳で習慣化が得意になる理由 youtu.be 私は、手帳にこだわり自作手帳を作ってきましたが、 手帳を使うにつれて、習慣化する事が得意になりました。 それは、手帳を使う事で自分の行動が理解できるからです。 記録があれば、記録からPDCA改善を行っていけば…